Réponses

2014-05-21T16:07:42+02:00
Avant de passer ventile toi bien :
inspire profondément puis expire tout l'air en imaginant que c'est ta boule de stress que tu évacue.
hydrate toi bien en buvant de l'eau.

Le stress c'est une peur, c'est la peur d'être ridicule (de se rater), donc imagine toi le jury dans une situation ridicule ( souvent les gens imaginent que le jury est dénudés....) comme ça tu t'imaginera supérieure.
c'est ma cousine qui m'a dit qu'elle avait fait ça pour son histoire des arts !
bon courage ! :)
bonsoir, il ne faut pas stresser! dis-toi bien que le jury est un etre humain comme moi et toi. bonne chance à toi