Réponses

  • Utilisateur Brainly
2014-02-04T21:28:23+01:00
1) Practicar deporte
2) Respetar el descanso
3) Mantener una alimentacion variada
4) Cuidado con las grasas saturadas
5) Realizar cinco comidas
6) Ingerir frutas y verduras
7) Evitar el estrés
8) Hidratarnos de manera adecuada
9) Evitar el alcohol y el tabaco
10) Planificacion y control de los habitos