Réponses

2013-05-02T19:37:07+02:00
2013-05-02T20:25:30+02:00

Les caracteristiques sont  :

- une activité physique d’une intensité moyenne (entre 40 et 55% PM)

- une activité physique d'une durée suffisamment longue environ 120min afin de ne pas utiliser trop le glycogène musculaire