c'est quoi la question ?
1) rappeler le lien qui existe entre le VO2 Max et les performances sportives
2) expliquer, grâce aux 2 documents présentes, comment un entraînement adopté peut permettre a un individu d'améliorer ses performences sportives

Réponses

Meilleure réponse !
2014-05-18T17:50:25+02:00
Le vo2 Max c'est le volume d'o2 maximal que ton corps peut prendre a chaque respiration. Lors d'un effort le rythme cardiaque augmente ainsi que la fréquence de respirations pour oxigene tes muscles.