J'ai besoin d'aide svp,je n'arrive pas à répondre à ces questions !
1. Relevez dans les trois situations combien de temps a pu courrir jusqu'a epuisement.
2.Proposez une relation entre la durée et de l'exercice réalisé jusqu'à épuisement et intensité.
3.Expliquez pourquoi au cours de l'experience, on a évalué les reserves en glycogène du quadriceps.
4.Observez comment évoluent les reserves en glycogénes dans les trois situations de test.
5.Recherchez l'interêt pour les sports d'endurance d'un régime alimentaire riche en glucides dans les semaines qui précèdent une compétition.

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Réponses

2014-04-20T21:57:55+02:00
1° Temps de course:
   - VO₂ = 30% ; t = 120 min
   - VO₂ = 60% ; t = 95 min
   - VO₂ = 75% ; t = 90 min
2° Relation entre durée et épuisement:
    Les graphiques peuvent être assimilés à des droites linéaires de type y = ax + b.
3° Le quadriceps est le muscle le plus volumineux du corps humain, on le nomme
   populairement "cuisse" alors qu'il n'est qu'un des nombreux muscles la composant.
   Durant la course il sera durement sollicité d'où l’intérêt d'évaluer ses réserves en
   glycogène.
4°Elles diminuent.
5° Plus on ingurgite de glucide plus on est fournit en glycogène se qui permet de courir
    plus longtemps.