Pourquoi est-il important de manger équilibré et varier? Il faudrais une réponse rédigé et (scientifique) en tous cas bien explique. SVP VITE

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oui
viite
je c'est pas je fais pas allemand je fais espagnol dsl
ok

Réponses

2014-02-10T16:24:46+01:00
Il est important de manger équilibré pour garder un poids de forme. Donc garder une bonne santé et ne pas être en surpoids ! Il faut une alimentation variée pour que notre corps puissent profiter de  tous les nutriments nécessaires à notre équilibre alimentaire  et puiser toutes les vitamines des différents aliments que nous absorbons  !

Notre corps a besoin de combiner plusieurs nutriments pour pouvoir faire fonctionner nos différents muscles, mais aussi notre squelette, notre mémoire .....

Voilà j'espère que ça t'aidera ;)